Nho chứa hàm lượng dinh dưỡng khá cao, tốt cho sức khỏe nên được nhiều người chọn lựa. Thế nhưng, vì nho được cấu tạo theo từng chùm nên rất khó có thể rửa sạch hết các bụi bẩn cũng như hóa chất. Bài viết này sẽ chỉ bạn quy trình rửa nho đúng chuẩn chỉ…
Các món hấp luôn được nhiều người ưa thích bởi hương vị tươi ngon, tốt cho sức khỏe. Để có thể chế biến được nhiều món hấp thơm ngon, dinh dưỡng, bạn đừng bỏ qua 6 công cụ hấp thức ăn thuận lợi sau đây nhé!1. Bộ nồi xửng hấpBộ nồi xửng hấp là một vật dụng…
Sau các bữa tiệc gia đình, hoặc thỉnh thoảng nhà có nhiều trái cây mà bạn không biết phải xử lý sao cho hết. Nếu bạn cũng đang gặp tình trạng này thì đừng ngại ngần xem những mẹo giải quyết trái cây thừa đơn giản, kiệm ước qua bài viết sau.1. Làm sinh tố, nước épNếu bạn…
Quá trình bé ăn dặm được xem là thời đoạn rất quan yếu. Thời điểm này các loại trái cây mềm vị dễ ăn được nhiều mẹ chọn lựa. Tuy nhiên nếu các bé chỉ ăn những loại trái cây đơn giản sẽ rất ngán. bởi thế, các đồ ăn dặm từ trái cây được nhiều mẹ chọn lọc.…
Với các bé đang ăn dặm thì việc đa dạng thức ăn sẽ giúp kích thích vị giác ở trẻ tốt hơn. Với cách làm sinh tố bơ cho bé đơn giản này mẹ đã giúp bé bổ sung thêm một lượng chất xơ và chất béo lành mạnh tốt cho sức khỏe.Bạn sẽ khá ngạc nhiên khi…
Phương pháp và những nguyên tắc khi cho trẻ ăn dặm có vai trò rất quan trọng trong việc giúp bé mau chóng thích nghi với các loại thức ăn mới, tiêu hóa ổn định và khỏe mạnh.Những hướng dẫn cho trẻ ăn dặm đúng cách dưới đây vững chắc sẽ rất có ích với…
Ốc là thực phẩm giàu dinh dưỡng, giàu các loại vitamin và khoáng chất như B2, E, canxi, sắt, kẽm… và chứa hơn 10 loại muối gốc amin cấp thiết cho cơ thể.Nhà khoa học danh y Bùi Đắc Sáng, Hội Đông y Hà Nội, cho hay: Theo y khoa cổ truyền, ốc đồng có…
Thịt gàThịt gà là một loại thực phẩm khôn xiết quen thuộc bởi bên trong thịt gà có chứa nhiều chất đạm nhưng lại ít cholesterol, giúp tăng cơ, hạp cho người đang muốn giảm cân an toàn. Đặc biệt, thịt gà còn có khả năng ngừa ung thư ruột. Hơn nữa, một số nghiên cứu…
Ngao là động vật thân mềm hai mảnh vỏ, sống trong bùn hoặc cát ở nước ngọt và cả nước biển, có vị mặn.Giá trị dinh dưỡng của ngao rất ấn tượng, chứa nhiều vitamin và khoáng chất có lợi. Bộ Nông Nghiệp Hoa Kỳ (USDA) khuyến nghị nên ăn nhiều loại hải sản, bao…
Thực đơn ăn dặm cho bé 7 tháng tuổi có dấu hiệu chậm lớn không chỉ cần chú trọng tới tăng cường dinh dưỡng mà còn phải được chia bữa cho ăn nhập. Ăn dặm là cột mốc quan yếu trong quá trình phát triển của trẻ nhỏ. thường nhật, các bé bắt đầu ăn…
